据报道，我国现有盲人1691万，低视力人口800多万，近视眼的发病率已上升到世界第二位，尤其是儿童及青少年近视的发病率明显增高，度数也不断加深，如此发展下去,势必会影响儿童及青少年学习、工作和生活以及全民族的健康。因此，预防及减少近视眼,特别是儿童及青少年近视已引起家庭和全社会乃至全国的普遍重视。

“信阳市中医院眼科今年7至9月，共接诊儿童及青少年患者一千多人，其中3/4是近视，尤以5-12岁居多。”该院眼科主任李春敏介绍说，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与日益增加的近距离用眼活动密切相关，也与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼、不注意用眼卫生（如看电视和上网时间过长等），已是儿童青少年近视大增的主因。

眼科医生告诫患儿及家长：预防近视应注意平常生活环境及养成良好的习惯，很多近视可以避免，已经近视的可以避免加重，日常生活中应注意：1、避免太早教幼儿识字。2、减少近距离阅读、写字、画图的时间，要有充足的睡眠及适当的休息，减少眼疲劳。3、保持健康的身体，注意均衡的营养，不可偏食，适度进行户外运动。4、良好的阅读环境，光线要适中稳定，以及合适的桌椅高度。5、良好的阅读习惯，姿势端正，距离保持35公分左右。6、看书或看电视每半小时要休息五分钟。7、不躺着看书或在摇动的车上看书。8、定期检查视力。9、如有视力不良应找专业的眼科医师检查后做治疗或配镜矫正。

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